「最近髪質変わってきて…」
とよく聞かれます。
意外と20代の方からも聞くようになってきました。
なぜそのように感じるのか？
このように感じるのには何個も理由があって一概にコレ！っていうのはありません。
改善していくなら1個1個やっていくしか方法がないのが現状です。
1 加齢によるもの
2 ストレス
3 肩こりなどの疲労
4 飲酒・喫煙
5 睡眠不足
6 カラーやパーマでのダメージ
7 出産等
だいたいこんなもんかなって思います。
1の理由で髪質が変わるのは50代ぐらいからです。
髪が細くなりクセが出るのですが、すごく縮れたクセでゆるい感じではないので見たらすぐわかります。
強く結びすぎたりで跡が残ってクセみたいになる方もいるので今までなかったのに…って思う方はちょっと思い返してみてください！
早いうちならある程度取れますが何年もやってるとしっかり跡が残ってしまうのでストレートなどの施術が必要になります。
加齢によるものは髪が細くなり薬剤によるダメージを受けやすいので、もしストレートなどの施術をされる際は特に注意が必要になります。
この辺は美容師さんとご相談ください☆
ストレス、睡眠不足は生活習慣の見直しやストレス発散するために好きなことに没頭するのが1番ですね！
飲酒・喫煙もそうですね！
吸いすぎ、飲みすぎにご注意を☆
そして疲労ですが、疲労が溜まり過ぎると肩こり、眼精疲労等でてくるかと思いますが、要は血行を良くさせてあげる必要があるということです。
特に冷え性の方なんかは運動したりストレッチしたり、普通の方に比べてしっかりやらないと血行が良くならないので頑張らないといけません。
そして重要なのが頭皮マッサージです！
ここについては最近良く聞かれるので
明日またこちらでUPしたいと思います！
カラーやパーマによるものは多分皆さんの方が経験多いと思うので端折りますね！笑
最後の出産等ですが、ここは完全に女性の方です！
女性の場合、生理や妊娠・出産等でホルモンバランスが崩れやすいです。
体質が変わったりするのもこのタイミングです。
カラーなどの薬剤を使用して、しみなかった方がしみるようになったなど出やすいので常に注意が必要です。
特にセルフカラーをされている方はご注意ください！
安易に大丈夫だろうと思ってやると大変なことになります。
理由の特定がなかなか難しいのですが、ちょっとでも改善の手助けになれば嬉しいです☆
ご相談も気軽にLINE@からどうぞ☆
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